童话世界-走进春天的九寨沟
《我的完美九寨沟自助游攻略》： 九寨秋日的彩林倒影是一大奇景，约在每年的十月底十一月初近半个月的短暂时间而已，沟内天气变化多端，信息不畅，很难把握最佳时机，但无论春夏秋冬，阴晴雪雨，九寨自有她不同的风情展示给景仰者。 我到达九寨沟口的日期是2010年10月20日，因为今年九寨入秋比往年提前了不少，按说时间点还不错，但人算不如天算，到达九寨沟口时天气情况很不理 想，21日清晨进沟前下大雨，上到原始森林和长海子时遭遇鹅毛大雪，下午游树正沟时竟奇迹般地放晴了，让我一天之中游历四季，满载而归，真是无限感恩这片神奇的土地啊，她任何时候都不会让远来的客人失望而归！因为是旺季，景区取消了一张门票二次进沟待遇，也就是说想游玩两天的话必须买两次门票，门票220元+观光车费90元，捆绑销售。由于前期的精心准备，我一日内不紧不慢地游完了所有景点，自我感觉十分完美，当天下午五点多，当我走过最 后一处景点芦苇海，突然感到极度的审美疲劳，尽管知道明天的天气将更好，却失去了再走一遍的动力，尚未离开，便已开始预谋下一次的行动。《景点概述》： 九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州境内、巍峨的岷山山脉深处，沟内的景点由则查洼沟、日则沟、树正沟三条主沟形成“Y”形分布，总长度约60余公里。 “Y”字型的右边枝头是日则沟，这是九寨沟最主要也最精华的景点区，有原始森林、剑岩悬瀑、芳草海、天鹅海、箭竹海、箭竹海瀑布、熊猫海、熊猫海瀑布、五花海、孔雀河道、大小金铃海、珍珠滩、珍珠滩瀑布、镜海、诺日朗群海、诺日朗瀑布，其中从箭竹海到诺日朗瀑布建议步行游玩；“Y”字型的左边枝头是则查洼沟，主要景点有长海、五彩池、上季节海和下季节海，其中上下季节海由于是季节性的海子，旅游大巴不停，步行距离太远，没什么可看的，其实就是长海和五彩池两处景点；“Y”字型的下面就是树正沟了，其主要景点从上到下包括犀牛海、老虎海、树正瀑布、树正群海、卧龙海、火花海、芦苇海和盆景滩，这条线路景点集中，建议多步行，少乘车。第一站：镜海(8：00，17：00)因为网友攻略说上午9点前和下午4点是拍镜海倒影的最佳时间，如果有风，效果就大打折扣，尽管下着雨，我还是抱着一丝侥幸心理，七点多就进了沟，坐上观光 车后没有跟随游客大军奔原始森林，而是在镜海站点下了车，可惜那时还下着小雨，倒影没拍着，但在此初遇九寨水已足够令人惊艳；下午5点左右又专程赶去了一 趟，因为晚点了还是没看到最美的倒影。第二站：原始森林(8：20-8：40)在镜海拍完照我便再次登上观光车，去往日则沟的最高点“原始森林”，这里竟然在下雪！不由得又喜又忧：喜的是雪景难得一见，忧的是天气太糟，水景恐怕要打折扣了。第三站：天鹅海、芳草海(8：45-8：55) 在原始森林赏玩一番雪景后，便乘坐下行观光车在天鹅海下车，景区观光车次很多，在主要景点都设有停靠站点，游客可以随时要求上下，车上还配有专门的解说员，服务还是挺到位的。第四站：箭竹海、熊猫海(9：20-10：40)从天鹅海到箭竹海的距离较远，必须乘车，在箭竹海下车后，我选择了步行，而且是走公路对面的人行栈道，沿途丛林掩映，空气清润，美景连连，是我感觉最为轻松美好的一次徒步经历。第五站：老虎咀(10：50-11：10) 栈道徒步止于熊猫海瀑布，我再次走上了公路，并沿公路步行向下到观五花海全景的老虎咀，狂拍一番后又退到熊猫海瀑布处再沿栈道下行至五花海边近距离接触。这一段坐观光车的话会错过拍五花海全景的老虎咀，为了不错过任何一个精华景致，只有来回多步行一下，在如此仙境中行走应该不会感觉到累。第六站：五花海、孔雀河道(11：20-12：05) 五花海妖娆艳丽之极，是九寨精华中的精华，值得花多些时间沿湖走走看看。孔雀河道是与五花海相连的，我也不确定是哪一段，反正离开五花海一路沿栈道上上下下走了不久就到了珍珠滩瀑布了，因为五花海太美了，看剩下的珍珠滩瀑布和金铃海也没什么感觉了，径直到了镜海乘车点乘车到诺日朗中转站，一个上午圆满完成 了日则沟的行程。第七站：诺日朗中转站 诺日朗中转站位于三条沟的中心位置，建有餐厅、休息厅、旅游用品展销厅等，到其它两条沟观光需在此地中转。因为网上攻略上说此地是沟内唯一的用餐点，因为团队游客太多，在此吃饭太浪费时间，所以我自带了食品饮料，沿路休息时就已吃饱了，此地 并未久留，而是转乘往则查洼沟的观光车。第八站：长海(12：51-13：11) 则查洼沟只有四个景点：长海、五彩池和上、下季节海。因为距离远，先乘车直达海拔3100米的长海，上下季节海因为没什么特色，没有停车点，所以只是在观光车上看了一眼。 长海是九寨沟内海拔最高、面积最大的海子，一片蔚蓝，天气好时可以看到雪山。我到达时又是漫天飞雪，我沿可以步行的公路和栈道兜了个圈，拍了些照片。第九站：五彩池(13：19-13：29) 离开长海便乘车向下，很快到了五彩池，攻略上说五彩池的最佳游览时间是下午1：00前，1：00后没有光线了效果就差点，因天气不佳，我也没做太高期望，不过，这个小小的池子真是清亮如宝石，蓝得雷人，如果有时间在池边发发呆可能会很有感觉。第十站：则查洼藏寨(13：51-14：12) 游完五彩池，乘车到则查洼寨下车，这是我此行游览的唯一一处人文景观，寨子就在公路边，四周彩林环抱，家家户户都建有宽敞漂亮的特色院子，许多院子都经营着旅游用品，看得出旅游开发让这里的人们衣食无忧，生活在此地是否就是传说中的神仙日子呢？第十一站：诺日朗瀑布(14：23-14：32) 印象中好象从则查洼寨乘车又到了诺日朗中转站，然后走公路外围的栈道便看到了诺日朗瀑布，九寨沟内有名的瀑布很多，和海子一样都是袖珍型的，这个在无数画册、影像上美仑美奂的瀑布其实不太壮观。但行走在它的一侧，听着飞瀑流音，呼吸着清润无比的空气也是一种无上享受。第十二站：犀牛海、老虎海(14：51-15：17) 我是沿着诺日朗瀑布和群海徒步了一阵再上到公路，开始了树正沟的游览，此行给我最大惊喜的便是犀牛海了，彩林、倒影，美不胜收；老虎海与其相连，呈蓝色，也很漂亮。第十三站：树正瀑布、树正寨、树正群海(15：20-15：37) 树正沟的景点很集中，都在公路边可以欣赏，建议从树正寨开始至火花海全部沿公路往下步行观景，我在树正寨时偷懒坐上了观光车，结果在车上发现了令人震憾的树正群海，苦于没有回头的车坐，只好从火花海又步行回到树正寨，沿路狂拍。第十四站：卧龙海、火花海、双龙海、盆景滩(15：48-15：55) 我此行是从火花海往上步行先看卧龙海再看树正群海，然后再从树正寨乘车到了双龙海，在双龙海里面的栈道胡转了一圈，结果又回到了火花海站点，乘了几分钟车跑到了树正沟的起点盆景滩，路上又错过了芦苇海，盆景滩因为光线不好，一点都不美。第十五站：镜海(17：00) 树正沟的景点虽然集中，但因为停车点的设置有些奇怪，害得我如无头苍蝇般来来回回走了不少冤枉路，车都重复坐了好几次，因为记挂着看镜海的倒影，我从盆景滩坐车回到沟口观光车的起点站，因为临近五点已经没有游客上山了，好不容易上了一台往原 始森林接人的空观光车，专车抵达镜海，可惜镜海太不给面子了，光线比早上还糟糕。十六站：芦苇海(17：21-1755) 在旅行中我有股子执着劲，看到或知道的美景总也不想遗漏，比如在车上时看到芦苇海很有特色，于是从镜海出来，便又到乘车至双龙海，开始沿公路步行向下，这样便将长长的芦苇海完整地走了一遍，时近黄昏，虽然光线不太理想，但那婀娜多姿的河道给 了我无比的享受，此时，只偶尔看见一两个如我般疯狂的自助客在路边盘桓，大批游客早已散去。 身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。绿茶性味苦寒，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的，具有清热、消暑、解毒的作用。但由于绿茶属不发酵茶，茶多酚含量较高，对肠胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，减少刺激性。
女性经期前后以及更年期，性情烦躁，适宜饮用花茶，有疏肝解郁、理气调经的功效。
身体肥胖、希望减肥的人可以多喝乌龙茶，因为乌龙茶分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化。喜欢参加派对和饮酒的人也可以喝乌龙茶，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。
苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶凉性偏重，虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气，比较适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者。普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。
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